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"작심삼일은 의지의 문제가 아니다" 챌린저스 성공비결

이 스토리는 <리추얼 : 습관으로 MZ세대 일상에 파고들어라>2화입니다

3줄 요약

    • 하는 게 너무나 당연한 것. 저는 이것이 리추얼의 핵심이라고 생각합니다. 리추얼의 엄청난 힘은 뭔가를 하는 데 아주 적은 에너지가 든다는 것입니다.
    • 작심삼일하는 습관을 고치고 결심을 유의미하게 만들기 위해선 의지를 자극하는 방식보다, 환경을 설계하는 것이 해답이 될 수 있다고 보았습니다. 그래서 돈을 걸고 목표를 달성하는 챌린저스를 만들었습니다.
    • 챌린저스를 론칭하고 8가지 문제에 부딪혔습니다. 저희는 이를 앱 디자인 변경, 규정 강화, 기술적 노력, 정보의 투명한 공개, 금융 서비스 수준의 보안 등으로 해결해나가고 있습니다.

2020년 12월 28일 폴인이 주최한 <리추얼 : 습관으로 MZ세대 일상에 파고들어라> 두 번째 연사로 참여한 최혁준 챌린저스 공동대표. 최 대표는 "과거에는 미래를 위해 오늘을 희생해야 하는 것이 당연했다면, 지금의 MZ세대는 '오늘을 잘 살아야 한다'고 생각한다"고 말했다. ⓒ폴인

왜 지금, 리추얼인가

저는 행동 강화 플랫폼 '챌린저스'를 만들고 있는 화이트큐브 대표 최혁준입니다. 먼저 질문을 하나 드리고 시작할게요. 여러분은 매일 하는 행동이 있으신가요? 그 행동을 오랫동안 하셨나요? 나만의 의식을 꾸준히 실천하기란 무척 어렵습니다. 그럼에도 각 분야의 우수한 사람들은 하루하루 꼭 지키는 리추얼이 있다고 말합니다.

무라카미 하루키는 하루 200자 원고지 20매 쓰기를 직장인처럼 지키고 있고, 추신수 선수는 17년간 새벽 4시 30분에 출근해 연습했다고 합니다. 제프 베조스는 매일 7시간 숙면을 지켰다고 해요.

리추얼이 중요한 이유는 단순히 훌륭한 사람들의 필수조건이어서가 아닙니다. 바로 오늘, 지금을 잘 살아내기 위한 하나의 방법이기 때문입니다.

세상은 빠르게 변하고 있습니다. 과거에는 미래를 위해 오늘을 희생해야 하는 것이 당연했다면, 지금의 MZ세대는 '오늘을 잘 살아야 한다'고 생각합니다.

코로나 전후 상황으로 예로 들어볼게요. 코로나가 닥치기 전, 지하철 플랫폼에는 '건강을 잘 챙기세요'라는 슬로건이 적혀 있었습니다. 하지만 이제는 '손 씻기와 마스크 착용으로 생명을 잘 챙기세요'라는 슬로건으로 대체되어 있어요. 코로나 시대가 되면서 한 치 앞을 내다볼 수 없는 상황이 현실로 다가온 것입니다.

오늘, 지금, 여기 이 순간에 집중하는 현상은 갈수록 더욱 강화될 것입니다. 그리고 '오늘을 어떻게 살 것인가'라는 문제는 결국 '나는 일상의 시간을 어떻게 보낼 것인가'라는 문제와 연결될 것입니다.

리추얼의 사전적 정의는 고정된 행동(fixed action)입니다. 과거 김연아 선수에게 "무슨 생각을 하며 연습하시나요?"라고 묻자 "무슨 생각을 하긴, 그냥 하는 거죠"라는 답변이 밈처럼 돌았던 적이 있죠. 하는 게 너무나 당연한 것. 저는 이것이 리추얼의 핵심이라고 생각합니다.

리추얼의 엄청난 힘은 뭔가

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