storybook / 상처받지 않기 위한 '자기보호'의 역설 <컴클로저>

상처받지 않기 위한 '자기보호'의 역설 <컴클로저>

컴 클로저
인플루엔셜, p. 242

이 책을 읽어야 하는 3가지 이유

  • 심리학 분야 서적에서 그동안 잘 다루지 않았던 '자기보호'라는 주제를 다루고 있습니다. 가벼운 책처럼 보이지만, 실제로 읽어보면 그 무게감에 깜짝 놀라실 겁니다.
  • 저자는 전작 <센서티브>라는 책에서 이미 심리상담가로서의 실력을 여실히 보여주었다고 생각합니다. 이번 책에서도 그 내공이 묻어납니다.
  • 이 책 한 권으로 아마도 인생이 바뀔 수도 있을지도 모르겠습니다. 이 책에 담긴 내용은 누구나 곰곰히 생각해봐야 할 문제라는 확신이 듭니다. 자녀를 둔 부모라면, 누군가의 자녀라면, 또 누군가의 연인이라면 반드시 읽어야 할 책입니다.

누구에게 도움이 되는 책일까요?

  • 누군가와 가까워지는 것을 두려워하고 항상 거리를 두는 사람
  • 연인과 이별하는 슬픔을 겪고도 펑펑 울어보지 못한 사람
  • 자신의 부모는 완벽한 부모라고 생각하는 사람
  • 내가 성공하지 못하는 이유는 주변 사람들 때문이라고 생각하는 사람

작가는 어떤 사람인가요?

일자 샌드 Ilse Sand

유럽인들이 가장 만나고 싶어하는 심리상담가
베스트셀러 <센서티브>의 저자이자 심리상담가입니다. 민감성 연구의 최고 권위자로, 과학 잡지 <뇌와 행동>의 극찬을 얻으며 학계의 주목을 받았습니다. 덴마크 오르후스대학교에서 신학을 전공하고, 융과 키르케고르에 관한 석사학위를 받았습니다. 여러 정신심리치료기관에서 훈련을 받았고, 덴마크의 정신요법협회에 등록된 공인 심리상담가로 활동했습니다.


<컴 클로저>의 5가지 핵심 내용

-목차-

1. 상처받지 않으려는 사람들의 '자기보호' 전략
2. 연인관계를 힘들게 하는 자기보호
3. 부모가 완벽하리라는 자기보호에서 벗어나라
4. 인간 관계를 가로막는 자기보호 5. 자기보호에서 벗어나 진짜 '나'를 만나는 법

1. 상처받지 않으려는 사람들의 ‘자기보호’ 전략

  • 우리는 종종 상처받지 않기 위해 자기 자신을 속이거나 다른 사람과
  • 출근길 10분 독서_연말특집

    이동우

    매주 월, 목

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